Wanneer kan massagetherapie bij Wending iets voor je betekenen?
Een massage kan je meer inzicht geven in de onderliggende boodschap van je klachten. Ik begeleid je hierin door je aan te raken, aandacht te geven en je bewust te laten worden van wat er speelt. Daarom sta jij centraal tijdens de massage en geef ik je de ruimte om in alle rust en aandacht te ervaren wat er allemaal gebeurt tijdens en na een behandeling. Er is niet alleen aandacht voor je fysieke klacht maar ook voor je emotionele beleving, voor de manier hoe je in het leven staat en hoe je energie is. Maar vooral hoe jij dit alles zelf ervaart en hoe het voelt op het moment van de massage. Wanner de balans in je lichaam verstoord wordt, geeft het signalen af. Pijn en andere soorten klachten kunnen hiervan het gevolg zijn, deze signalen hebben een belangrijke functie en willen graag ‘gehoord’ worden. Het is een uitdaging om daarbij zonder oordeel waar te nemen wat er te voelen is en daar contact mee te maken. Het lichaam liegt nooit! Het is aan jou om daar gehoor aan te geven, zodat je een diepere laag van je bewustzijn bereikt. Zelf heb ik door massagetherapie ervaren dat alle antwoorden in mijzelf liggen. Dat het veel krachtiger is om zelf te voelen wat mijn behoefte is, in plaats van alleen af te gaan op het goedbedoelde advies van anderen. Juist door te ervaren en te accepteren zonder te (ver)oordelen, maak je een opening voor verandering.
Bij Wending is er ruimte om stil te staan, te voelen en weer in contact te komen met jezelf.
Massagetherapie kan helpend zijn bij onder andere:
♦ Spanning in je lichaam (nek, schouders, rug)
♦ Vermoeidheid of een gevoel van uitputting
♦ Stress, onrust of burn-out klachten
♦ Moeite met ontspannen of slecht slapen
♦ Hoofdpijn of andere onbegrepen lichamelijke klachten
♦ Het gevoel veel “in je hoofd” te zitten
♦ Weinig contact ervaren met je lichaam of gevoel
♦ Onzekerheid of een negatief zelfbeeld
♦ Vastlopen in terugkerende patronen
♦ Moeite met het voelen of uiten van emoties
♦ Rouw, verlies of ingrijpende gebeurtenissen
♦ Onverwerkte ervaringen of trauma
♦ Behoefte aan rust, ruimte en balans
♦ Verlangen naar verbinding met jezelf
Wat massagetherapie je kan brengen.
Massagetherapie bij Wending is een combinatie van gesprek en aanraking, afgestemd op wat jij als hulpvraag hebt.
Het kan je helpen om:
♦ Meer rust te ervaren in hoofd en lichaam
♦ Loslaten van fysieke spanning
♦ Als aanvulling bij een behandeling van psychotherapeut of psycholoog
♦ Vergroten van het vermogen om te voelen
♦ Je grenzen en behoeften te herkennen
♦ Doorbreken van terugkerende patronen
♦ Meer vertrouwen in jezelf ontwikkelen
♦ Als ondersteuning in een moeilijke periode in je leven die extra aandacht vereist
Samen onderzoeken we wat er speelt, in een veilige en open setting. Vanuit daar ontstaat er ruimte voor verandering – op jouw tempo, op jouw manier. Je klachten verminderen en je leert begrijpen wat ze je willen vertellen, zodat je op een nieuwe manier met jezelf kunt meebewegen.
Call to action
Voel je dat het tijd is voor een wending?
Je bent van harte welkom om kennis te maken.
Samen kijken we wat jij nodig hebt en wat massagetherapie voor je kan betekenen.
Neem gerust contact op of plan een afspraak.