Waarom massage?
Een massage kan je meer inzicht geven in de onderliggende boodschap van je klachten. Ik begeleid je hierin door je aan te raken, aandacht te geven en je bewust te laten worden van wat er speelt. Daarom sta jij centraal tijdens de massage en geef ik je de ruimte om in alle rust en aandacht te ervaren wat er allemaal gebeurt tijdens en na een behandeling. Er is niet alleen aandacht voor je fysieke klacht maar ook voor je emotionele beleving. Voor de manier waarop je in het leven staat en hoe je energie is. Maar vooral hoe jij dit alles zelf ervaart en hoe het voelt op het moment van de massage. Wanneer de balans in je lichaam verstoord wordt, geeft het signalen af. Pijn en andere soort klachten kunnen hiervan het gevolg zijn. Deze signalen hebben een belangrijke functie en willen graag ‘gehoord’ gaan worden. Het is een uitdaging om daarbij zonder oordeel waar te nemen wat er te voelen is en daar contact mee te maken. Het lichaam liegt nooit. Het is aan jou om daar gehoor aan te geven, zodat je een diepere laag van je bewustzijn bereikt. Zelf heb ik door massagetherapie ervaren dat alle antwoorden in mijzelf liggen. Dat het veel krachtiger is om zelf te voelen wat mijn behoefte is, in plaats van alleen af te gaan op het goedbedoelde advies van anderen. Juist door te ervaren en te accepteren zonder te (ver)oordelen, maak je een opening voor verandering.
Wanneer massage en voor wie?
- Als je merkt dat je behoefte hebt aan rust, ruimte en aandacht voor jezelf.
- Als je merkt dat je moeite hebt contact met jezelf te maken of als er grote veranderingen in je leven gaande zijn.
- Als je spanningsklachten hebt, slaapproblemen, vermoeidheid of als je niet lekker in je vel zit.
- Als je fysieke klachten hebt zoals rug-, nek- en schouderklachten of vastzittende spieren.
- Als je meer inzicht in de oorsprong van je klachten wilt en hoe ermee om te gaan.
- Als ondersteuning in een moeilijke periode in je leven die extra aandacht vereist.
- Als aanvulling bij een behandeling van psychotherapeut of psycholoog.
- Of wanneer je het gewoon prettig vindt om gemasseerd te worden.
Herken je jezelf in wat hierboven beschreven staat? Dan is holistische massagetherapie iets voor jou.